ダイエット2日目ヽ(#`・ω・)ノ 

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.6kg 43kg 7% (あと4.6kg) 148.3cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148.3cm モデル

2016年07月05日

  • ちびちゃん

    あさ→なし
    おひる→うどん、野菜の肉巻き
    よる→スパゲティ
    おやつ→ミルクティー

    運動→12,177歩
    半身浴(10分)

    今日はおひるにショッピングで歩きまくってよるは友達とごはん!!!
    なかなか歩いたし昨日の体重激減維持できてるかなと思ったけどやっぱりちょっと増えてた…。
    まぁ0.2キロやし大丈夫かな??

    カロリー合計:11:33
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ちびちゃん
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148.3cm 47.2kg

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