お菓子絶ちチャレンジ残り3日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 52.4kg 53kg 100% (あと0kg) 169.9cm 52.4kgの体型
    体脂肪 30.3% 24.2% 23% 169.9cm 理想

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2016年07月06日

  • みかん

    昨日は妹夫婦がアイスクリームの差し入れを持って遊びに来てくれました。たまたま食欲がすごくある日だったので、アイスがすごくキラキラして見えて美味しそう( ゜ρ゜ )

    今日は食べちゃおうかなー!\(^^)/
    ダメ!お菓子絶ちチャレンジ中だよ!ι(`ロ´)ノ
    少しだけならいいよね?f(^_^;
    いや!あと数日なんだからやり遂げないと!ι(`ロ´)ノ

    …などと心の中で葛藤しながら、DCで頑張ってる方を思い出したりして我慢しました(-∀-;)

    52㎏台も少しずつ定着してきたので良い感じかな♪
    しかし義弟に「何か顔やつれた?大丈夫?」と言われたのがちょっと引っ掛かります(;_;)お肌のお手入れもしないといけないなぁ(>_<)

    カロリー合計:12:24
    •  
    • コメント2件
    • 杏 お菓子断ちチャレンジ中のアイスの差し入れはなかなか試練でしたね(+o+)
      でもちゃんと我慢できましたね!さすがですヾ(*´∀`*)ノ

      顔がやつれちゃいけませんよ~(>_<)
      みかんさんもう既に体重は少ないので、しっかり必要な栄養素は摂ってくださいねヾ(*´∀`*)ノ
      2016.07.07 13:43
    • みかん みかん > 杏さん
      まさに葛藤でしたよ~!皆さん努力されてるDCで宣言した以上、直前で挫折するのはカッコ悪いかなぁ~(>_<)なんて色々考えながらでしたf(^_^;

      やつれてたら魅力的とは言えないですもんね(>_<)脚痩せばかりに固執しすぎてたなぁって思います(;_;)
      化粧水も久しぶりにつけたら、ビックリするほど染み込む、染み込む~!
      今後はトレーニング&栄養面を気をつけて頑張ってみます(*^^*)♪
      2016.07.08 00:12
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みかん

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