生後117日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 54.1kg 51.5kg 47% (あと2.6kg) 164cm 54.1kgの体型
    体脂肪 28.4% 27% 24% 164cm 平均

2016年07月06日

  • たまちゃん

    今日は息子が早起き。6時半にはお目覚め。
    午前中は銀行へ。
    初めてベビーカーを立てて乗せてみた。きょろきょろしてた。帰りにミスドへ。初めて息子と二人での外食。といっても、息子は寝ていましたが。外食は今回で2回目だった。大人一人だからと、息子はスヤスヤ寝てるのに、なんだか急いで口に詰め込んだ感じになった。
    午後は児童館へ。
    息子がメリーちゃんで遊んでいると、一歳くらいの子たちがにこにこ近寄ってきて得意気にメリーちゃんで遊んでた。ケタケタ笑ってとってもいい子たち。息子もその子の顔をみたりしてた。館長さんにちょっと愚痴ったら明るく笑ってくれて元気になった。
    夕方はなんとなくくずっていたのでチャイルドシートに乗せてご飯つくり。そうしたらしばらくして寝た。そうか、眠かったのね。夕方眠くてぐずるのをなくすにはどうしたらいいかな?午後のはやいうちに昼寝をがっつりしたほうがいいのかな?いかんせん、昼寝も授乳も息子の欲するままだし、昼寝は私の活動でしたいのに連れ出してるときもあるから、息子のリズムがわからない。明日から記録してみようかな。
    ご飯はなんとか作れて、しかもまだネテイタノデ食べることもできた。これまた暗闇で急いで食べた。しかし、19時にお風呂に入れようとしたのに、直前におっぱいになり結局21時になってしまった。

    この日記を書いているのは7日。4ヶ月になった。私もママになり4ヶ月。
    後ろ向きな考えを少しでも改め、前向きに頑張ろー!

    カロリー合計:12:38
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