始動!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 81.4kg 55kg 10% (あと26.4kg) 171cm 81.4kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm 体重とBMI

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2016年07月06日

  • ココア

    センシュウマツは、風邪を拗らせ、久しぶりに食欲不振になったことをきっかけにダイエット開始。

    生理も重なり、食事を抜いても、体重が、変わらなかったけど、生理が開けて、本日、一気に、昨日から比べると1キロ痩せていたから驚き。

    これを気に、世間様に体重公開することで、より、痩せる意識を高めたいと思い、本日から、久しぶりにダイエット始動!!

    今回は、本気!!

    40歳になり、最後のチャンスと思って、がんばるぞー

    生理中 カロリー合計:14:54
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171cm 75kg

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