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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56kg 52kg 35% (あと4kg) 162cm 56kgの体型
    体脂肪 32% 30.1% 26% 162cm 体重とBMI

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2016年07月06日

  • ユリ

    子供も熱が下がって今日からパート再開!
    昨日から少しづつ固形物も食べてます。断食続けたいけど仕事でミスとかしちゃ怖いので朝から糖分も摂って行きました。

    朝:ドリンクゼリー
    プリン
    梅湯

    昼:グリーンスムージー
    ルイボスティー
    プリン

    夕:

    生理中 カロリー合計:15:02
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162cm 55.1kg

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