次男の三者面談

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.4kg 81.6kg 58kg 3% (あと23.6kg) 155cm 81.6kgの体型
    体脂肪 48.2% 0% 30% 155cm モデル

 » 
2016年07月06日

  • てぃ☆彡

    どうも、おはこんばんわ。

    今日は次男の三者面談がありました。

    「学校までそう遠くもないし、チャリで行くか!」

    と思って、クロスバイク出して走ってきました。



    いやぁ…途中で「こんな炎天下の中、チャリ選ぶんじゃなかった…」

    と後悔しながらも、汗かきかきしながら行ってきました。

    いやぁ~、学校着いたときにはくったくたです…。

    旦那に「顔真っ赤だよwww」

    って笑われました (´・ω・`)


    三者面談終わって、チャリのところへ行くと

    「またこれで家まで行くのか…」

    と思ったら、やっぱり炎天下の中乗るものではないと実感しました。


    途中、次男と一緒にセブンに寄り、アクエリを買い、

    水分を摂って、また汗かきかきしながら帰ってきました。


    いやぁ…まじこの暑い中でやるものではない…。

    夜が一番気持ちよく走れます。


    みなさん、暑さには気を付けてこの夏過ごしていきましょうね。

    朝食

    ほうれん草たっぷりおじや
    330kcal(1食分)

    運動

    サイクリング
    4.7km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:330kcal16:46
    •  
    • コメント2件
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou 三者面談お疲れ様でした!!
      今の時期は夜走るのが気持ち良いですよね♪
      一昨日は1時間ほど夜のサイクリングに行ってきました٩( 'ω' )
      2016.07.07 00:16
    • すもも すもも 自転車からの三者面談からの自転車
      (人´エ`*)お疲れ様でした♪

      クロスバイクかっこいいですねー♪
      帰りもあると思うと『ぅ。。』ってなることありますよねw


      2016.07.07 07:20
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