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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.5kg 40.3kg 39kg 13% (あと1.3kg) 146cm 40.3kgの体型
    体脂肪 22.9% 22.3% 20% 146cm 体重とBMI

2016年07月06日

  • yukari ✲*゚

    減ってきた!それより体脂肪率を減らさんと( ´•д•` )

    生理中 カロリー合計:17:24
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実践中のダイエット方法

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yukari ✲*゚
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