暑すぎる!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 46.4kg 42kg 12% (あと4.4kg) 152cm 46.4kgの体型
    体脂肪 24% 23.3% 20% 152cm 平均

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2016年07月06日

  • ひまりん

    2日目
    前日比 体重-0.6
    体脂肪-0.7

    暑くって運動する気にならない。。。

    仕事中や、家事をしながらちょこちょこと腰回しやスクワットやってます。

    体重が減ったのは、昨日の晩御飯中に息子が味噌汁やらご飯をぶちまけて、片付けてたら食欲なくなり残したからかな。

    カロリー合計:17:27
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ひまりん

152cm 45.8kg

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