Σ⊙▃⊙川

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51kg 48kg 9% (あと3kg) 160cm 51kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 美容

 » 
2016年07月06日

  • ミサキち

    最近、めっちゃ水分とる~
    ついでに、こんな暑いのに食欲ある(笑)
    朝からハンバーガー
    昼は焼肉弁当
    今はビールにハンバーガーまた
    厚揚げ
    肉じゃが
    麻婆豆腐
    サラダ
    (笑)デタ━━゜(∀)゜━━!!

    カロリー合計:17:30
    •  
    • コメント4件
    • めい めい 写真のは何だ何だ!
      美味しそ〜う!!
      2016.07.07 01:18
    • ミサキち ミサキち > めいさん
      残ったハンバーグをサンド(笑)
      胃もたれハンパないわ(笑)
      って……食べる
      台湾まぜそばも
      いいけど、あんかけパスタも
      いいよ~(笑)
      ピリ辛パスタ
      大盛りでも足りない(笑)
      2016.07.07 21:09
    • めい めい > ミサキちさん
      わー!美味しそう!!
      今度名古屋に行く時はあんかけパスタにするっ!!
      2016.07.08 17:21
    • ミサキち ミサキち > めいさん
      普通に食べてるけど
      やっぱりご当地メニューなんだね(笑)
      名古屋は食べ物王国だな(笑)
      普通に食べてるけど(笑)
      ツマミにあんかけパスタ
      完食(笑)
      2016.07.09 16:53
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    で、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お酒を飲みすぎたあとに食欲 ... す。だから、少しの量でも食べすぎてしまうことはあります。甘いお酒は脳を刺激して、特に食欲を高めやすいの ... 体にはエネルギー源がたくさん入っているので、明らかに食べすぎになる。 お酒を飲んで血糖値が急上昇したあとに急降下するのは日本酒にして3合、ビール ...

    ダイエットラボ
  • ピザがハンバーガーに!? J.S.バーガーズカフェ「BURGERS in NEW YORK」フェア

    ORK!」(応募期間1月7日~2月28日)を開催している。 注目は、ピザなのにハンバーガー!? と ... なソウルフード。チーズをかけた特製ピザバンズに、サラミやトマト、ダブルチーズを合わせて、ピザとハンバーガーを同時に食 ... 1組2名様に、ハンバーガーの聖地であるニューヨーク旅行が当たる「GET NEW Y ... ピザがハンバーガーに!? J.S.バーガーズカフェ「BURGERS in NEW YORK」フェア ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30代がんばり村
30代、なかなか20代のころと違い落ちない贅肉・・・家事・育児と大変な年齢。子供の前で食事抜けないし、ラ...
シングルマザー・ファザー
子供の為に?!第二の人生の為に?!もしくは健康の為に?!とにかく綺麗に痩せて親として・フリーとして輝いて...
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • ぺり子
  • レックンママ
  • saya
  • なっな
  • ぺそそん
  • ももめろ♪
  • YUKI
  • Rio
  • ちくりん
  • みみりちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • ぺり子
  • レックンママ
  • saya
  • なっな
  • ぺそそん
  • アリシア
  • ももめろ♪
  • ♪ちあき♪
  • YUKI
  • ニャン
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ミサキち
ミサキち

160cm 50.6kg

日記
1150
ライバル
47
被ライバル
49