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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.8kg 55kg 2% (あと6.8kg) 164cm 61.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年07月06日

  • ベクター

    お久しぶりの。
    少しリバウンド~(*_*)

    最近、夏服を買って女子力上げたのはいいけど、体重...(*_*)

    でも、ものすごくたべてるわりには、そんなに太ってない!

    60kgきりたい・・・。


    気になる人がいるけど、前途多難だな・・・。
    (痩せる努力すらしてない)

    今日から頑張ろうかな・・・。(食べた後)

    カロリー合計:19:18
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実践中のダイエット方法

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