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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 69.2kg 59kg 0% (あと10.2kg) 168cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 平均

2016年07月06日

  • 褒められると伸びるタイプ

    久々に体重計にのったら、エグいことになっていました。
    さすがに70kgの大台に乗りたくないので頑張りますわ。

    糖質少な、炭水化物少な、ジム通いでどれだけ減らせるかなぁ

    カロリー合計:19:29
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褒められると伸びるタイプ
褒められると伸びるタイプ

168cm 69kg

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