226日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 95.3kg 90kg 61% (あと5.3kg) 180.6cm 95.3kgの体型
    体脂肪 30.1% 25.4% 21% 180.6cm 美容

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2016年07月06日

  • たけうま

    ちょっと増。
    ほぼ現状維持だが、94キロ台定着を目指したい

    カロリー合計:19:35
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たけうま
たけうま

180.6cm 93.3kg

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