ブルーな気持ち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 54.3kg 49kg 29% (あと5.3kg) 156cm 54.3kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 156cm 美容

2016年07月06日

  • diet成功あや


    ウインナーパン
    紫芋のあんパン


    煮魚定食
    カフェ・オ・レ


    サラダ
    カボチャの煮物
    納豆御飯
    すいか


    今日は次男の入院でバタバタして
    朝活はして無い(*_*)

    プランクだけにした;_;
    保育器に入ってる姿見て
    私号泣。(笑)


    少しバタバタでブルーな気持ちやけど
    前向きに!元気に帰ってきますよーに!

    プランク1分

    カロリー合計:21:02
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diet成功あや
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