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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 47.3kg 48kg 100% (あと0kg) 155.2cm 47.3kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 平均

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2016年07月06日

  • まな

    ・朝飯
    バナナ,つくね(冷食),コーヒー
    ・昼飯
    納豆,ご飯,味噌汁(わかめ.玉ねぎ)
    ・間食:パン
    ・夕飯
    炒飯(ご飯.玉ねぎ.ウィンナー.キャベツ.水菜.卵)
    チューハイ

    お通じ〇

    生理中 カロリー合計:21:04
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まな
まな

155.2cm 49.8kg

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