それでも悪い人は包丁で刺すからねーーーー!!!!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 73kg 65kg 0% (あと8kg) 154cm 73kgの体型
    体脂肪 41% 44% 39% 154cm 理想

 » 
2016年07月06日

  • さーりん

    朝食
    フレンチトースト
    揚げパン
    青汁

    昼食
    ごはん 茶碗軽く1杯分(+味道楽ふりかけ)
    ほうれん草のごま和え
    玉子焼き
    から揚げ
    緑茶

    夕食
    寿司
    チーズムース
    緑茶

    生理中 カロリー合計:2651kcal22:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    でんの具で最も太りにくいのはコンニャクです。練り物に使われているのは魚のたんぱく質ですが、それでも食べすぎは太る原因になります。 太りやすい種類の野菜ジュースはありますか ... ジ横で販売されているコロッケ、から揚げ、アメリカンドッグ、肉まんは脂肪が多く太りやすいものです。脂肪が多いものは、お ... 。 朝食を食べていない人が、学 ...

    ダイエットラボ
  • 家族が喜ぶメニューは「揚げ物」…日清オイリオ生活科学研究室調べ

    は「サンドイッチ」「フレンチトースト」などのひと手間かけたパン系のメニューが上位となり、そ ... の理由には、いい香りやちょっと贅沢な雰囲気に浸れることなどが挙がった。また、弁当は「玉子焼き」「おにぎり」「キ ... ンバーグ」「から揚げ」がトップ3となり、家族に喜ばれるからといった理由が挙がっている。  料 ... 家族が喜ぶメニューは「揚げ物」…日清オイリオ生活科学研究室調べ ...

    ダイエットNEWS
  • クルーズ・クルーズ THE GINZA

    銀座駅 【銀座駅直結&東京駅からのアクセス良】洗練されたフレンチ×イタリアン×和の饗宴 ... クルーズ・クルーズ THE GINZA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • あや豚
  • ゆづき
  • incarnation
  • なな
  • ゆきうさぎまる
  • ゆう
  • マイマイ
  • ちま
  • maruru
  • m i k u
  • とみー。
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
さーりん
さーりん

154cm 70.8kg

日記
882
ライバル
0
被ライバル
11