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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 62.7kg 52kg 0% (あと10.7kg) 158cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月06日

  • みずき

    彼君の誕生日の今日、ダイエットスタートです。

    とりあえず、朝昼は普通に食べて、夜はキャベツと納豆だけにしてみた。
    食べた後は満足したけれど、今お腹空いてるー。笑
    うーん、我慢がまん。笑

    飲みの誘惑が多いですが、程々セーブしていかないとね…( ˙-˙ )

    さーて、明日も仕事。
    頑張ろーっと。

    カロリー合計:22:25
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みずき
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