プランク

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) 161cm 56kgの体型
    体脂肪 29% 28.5% 25% 161cm 平均

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2016年07月06日

  • 緑子

    やってない( ̄▽ ̄;)

    ジムのベンチでやる腹筋、クランチ?
    これも最近回数できなくなったなぁ。

    明日も用事でジム行けそうにないわ。
    あからもったいない!

    カロリー合計:22:45
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