体重計

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.3kg 82.6kg 60kg 10% (あと22.6kg) 158cm 82.6kgの体型
    体脂肪 46.5% 0% 28% 158cm モデル

2016年07月06日

  • のぶーみ★

    毎日体重計に乗ると0.1の増減で一喜一憂してしまうので週に1回乗ることにしよう!
    毎週金曜日に計ろうと思います!
    土日は旦那が基本休みだからついつい一緒に食べちゃうし…ダメだな〜(*_*)
    今週は娘の誕生日もあり食べまくったから明日の計測はおそらくヤバイ(~_~;)

    カロリー合計:23:53
    •  
    • コメント2件
    • タノタノ タノタノ その気持ちわかる! 2016.07.07 05:33
    • のぶーみ★ のぶーみ★ > タノタノさん
      意志が弱くて本当ダメダメです(~_~;)
      2016.07.07 09:29
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のぶーみ★
のぶーみ★

158cm 81.3kg

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