1863日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.9kg 85kg 87% (あと1.9kg) 176cm 86.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

2016年07月07日

  • 飛べない豚

    夜食 アイス259 ミルクティー202

    朝 ミルクティー202

    昼 助六寿司 若鶏のニンニク和え1000

    夜 チキン煮込みカレー(CoCo壱)869 ミルクティー202

    カロリー合計:2734kcal00:16
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.8kg

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