決め事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55kg 45kg 4% (あと10kg) 158cm 55kgの体型
    体脂肪 28.1% 0% 18.8% 158cm 美容

 » 
2016年07月07日

  • meronsoda

    とりあえず、動きます。。。
    有言実行するっ!!!!

    カロリー合計:00:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    方法の一つですが、便秘がひどいときには軽い薬を使って、とりあえずストレスの原因にもなっている便秘をクリアする ... 浴やアロマ、音楽などによってリラックスすることで緊張を緩和することはできます。そ ... 秘になりやすい傾向がある。 用語解説 Q&Aコーナー ストレス性の便秘にならないようにする方法はあります ...

    ダイエットラボ
  • 生島ヒロシ、2か月間のトレーニングで手に入れた「肉体美」を新CMで披露!

    康数値も悪化してきたんです。この機会を人生のリスタートのきっかけにしたいと思っています。RIZAPを通じて、新しい自分にめぐりあえ ... ることが楽しみですし、人はその気になれば、生まれ変われる。 有言実行で、体 ... の変化・健康数値の変化で、証明していきたいと思っています」と、ライザップのプログラムに挑戦する ...

    ダイエットNEWS
  • ウイニングホテル

    市電末広町停 おいしい食事と美しい海景色。少人数にぴったりの特別空間でアットホームウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
meronsoda
meronsoda

158cm 52.7kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0