ナカメ式ダイエット5日目晩ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.9kg 50kg 11% (あと8.9kg) 157cm 58.9kgの体型
    体脂肪 36% 35.2% 30% 157cm 平均

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2016年07月07日

  • JILL

    焼き鳥、ぬか漬け、刺身こんにゃく

    カロリー合計:00:44
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157cm 58.6kg

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