癒された…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 78.9kg 75kg 2% (あと3.9kg) 160cm 78.9kgの体型
    体脂肪 39.7% 39% 28% 160cm 平均

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2016年07月06日

  • はる

    朝 なし

    昼 オムレツラザニア
    アイスコーヒー

    夜 お肉食べまくり
    ビール2杯
    デザート
    飲みに行った!

    すみだ水族館とプラネタリウムで、とっっても癒された♡
    体重は増えちゃったけど、生理前だからと思うことにする。
    今日は食べすぎちゃったけど、楽しかったから良しとする(笑)

    カロリー合計:01:34
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160cm 78.8kg

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