フォアグラハンバーグとカロリーメイト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 45kg 0% (あと6kg) 155.5cm 51kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 155.5cm モデル

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2016年07月07日

  • tamu

    今日はお昼に同僚とハンバーグ♡なので、夜はカロリーメイトで調整しました(^.^)

    帰ってスクワット30回と足パカと背中ストレッチを♡

    カロリー合計:02:09
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