仕切り直し23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60kg 55kg 28% (あと5kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年07月07日

  • えるむ

    朝: 野菜ジュース、あさりのお味噌汁

    昼: ナシゴレン

    夜: 飲み会

    カロリー合計:06:01
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実践中のダイエット方法

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えるむ
えるむ

160cm 57.9kg

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