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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.4kg 51kg 31% (あと4.4kg) 165.8cm 55.4kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.8% 26% 165.8cm モデル

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2016年07月06日

  • ぐりこ

    朝→オールブラン、フルーツグラノーラ、豆乳、生クリーム大福 昼→焼魚、ところてん、ヨーグルト、チーズ 夜→カレーパン、もずく酢

    カロリー合計:06:26
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