31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49.8kg 48kg 60% (あと1.8kg) 159cm 49.8kgの体型
    体脂肪 24.2% 0% 22% 159cm 平均

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2016年07月07日

  • みるく

    これからは運動もしないと痩せないな(-_-)

    朝食

    ハム
    43kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:43kcal06:46
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みるく
みるく

159cm 48.9kg

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