減ってきました!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.2kg 50kg 51% (あと7.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.2% 20% 157cm モデル

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2016年07月07日

  • たぬりん

    白湯効果かな?

    お通じがあるのは嬉しいことです。

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai ぉお〜
      56目前じゃないですか〜
      *\(^o^)/*
      ついつい冷たい水飲んじゃって
      後悔orz
      やっぱり、白湯の方がいいんだなぁ〜
      2016.07.07 13:44
    • 脱ぽよでぶ(退会済み) 脱ぽよでぶ(退会済み) 快調(快腸?(*´∀`*))に飛ばしてますねぇ!! 2016.07.07 14:44
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ありがとうございます。

      56キロ台になったら嬉しいだろうなあ。

      焦らず、ゆきます。

      わたしは起きぬけに冷たい水飲んで、それから白湯飲んでますよ。

      お試し下さいませ。
      2016.07.07 17:51
    • たぬりん たぬりん > 脱ぽよでぶさん

      ありがとうございます。

      快腸、笑えました~

      笑いをプレゼントしてくださってありがとうございます♪

      笑うと体にもいいみたいですよ。

      のんびりいきます。
      2016.07.07 17:53
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