脂肪燃焼スープダイエット7日目(5クール目)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 60.2kg 52kg 54% (あと8.2kg) 154cm 60.2kgの体型
    体脂肪 46.8% 35.5% 24% 154cm 美容

 » 
2016年07月07日

  • macaron

    体重は増えましたが体脂肪率↓、筋肉量↑なので…どうなんでしょう(*´罒`*) 昨日ステーキを食べ過ぎたかな。

    生理中 カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    が減って、体脂肪が増えたことになる。 脂肪を燃焼させるのは筋肉の働きなので、筋肉が減ってしまうと、なかなか脂肪の燃焼 ... たりするとリバウンドのリスクが高まります。それとは逆に生理から排卵までの間は脂肪が減りやすい時期なので、この時期はリバウンドしにくく、ダイエットが成功しやすい時期といえま ... が進まなくなる。このような状態になると、前と同じダイエット法に取り組んでも、効 ...

    ダイエットラボ
  • 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿

    法を取り上げてきたが、第5弾の今回は、巷で話題の「肉を食べる」ダイエットを紹介。  視 ... オイ物質の発生につながったといえる。  こんなに苦しい思いをして、「肉だけダイエット」を達成した成果は…、 なんと、最高体重 ... るのが一番ということだろう。  なお、「目がテン!ダイエット研究所」では、第6回の挑戦者を募集している。「どんなダイエット法でも試してみたい!」と思う人は、応募してみてはいかがでしょうか。 ... 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • れみママ
  • sunny
  • やるやるこ
  • さなえ
  • ゆの
  • みー
被ライバル - 全てを見る
  • 渋江譲二
  • ほっちゃん
  • れみママ
  • sunny
  • key
  • やるやるこ
  • ゆの
  • みー
  • らんこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
macaron
macaron

154cm 60.9kg

日記
160
ライバル
6
被ライバル
9