178日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.1kg 54kg 41% (あと3.1kg) 165.8cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 27.7% 0% 165.8cm 理想

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2016年07月07日

  • ももこ


    白米
    味付け卵
    ナス辛味噌炒め
    たけのこ白滝煮物


    あおさ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、味付け卵、白身魚タルタルソース、ナス辛味噌炒め、たけのこ白滝煮物)

    生理中 カロリー合計:07:35
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実践中のダイエット方法

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ももこ
ももこ

165.8cm 58.2kg

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