少し減ったね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 67.3kg 60kg 64% (あと7.3kg) 159cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年07月07日

  • ゆいりん

    おはようございます♪
    少しだけ減りました。
    でも、なかなか67キロの壁は高いですな(⌒-⌒; )
    どうやったらこの壁を乗り越えられのか、最近の1番の課題です。

    今朝も朝ご飯はしっかり食べました。
    昨日の夜作ったレタスチャーハンがお肉沢山で美味しかった♪( ´▽`)
    今日の夜も牛肉を解凍して、お肉食べようかなぁ。

    ちなみに、昨日は昼を置き換えドリンクにして、夜は中玉トマト1つとカレー味のサラダチキンにしました。
    旦那がカレー味のが新しく売ってたよって買ってきてくれたんだけど、実は前に食べた事あるんだよね(笑)
    しかも、カレー味よりもハーブ味の方が私の好みでした(笑)

    さてさて、今日も頑張りますか!
    v(^_^v)♪

    カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 最近のゆいりんさんは
      ほんとにほんとに頑張ってる♡
      それがちゃんと体重にも
      現れてるんだね(ノ´∀`*)
      すごいよー!!元気もらえます♪
      いつもありがとうね(´;ω;`)
      お互い頑張ろうね!!!
      絶対50キロ台に入りましょー♪
      2016.07.07 14:00
    • ゆいりん ゆいりん > ゆかにゃんさん

      いやいや〜ゆかにゃんさんも本当に毎日頑張ってるよ!p(^_^)q
      最近は停滞期や生理前でなかなか減りづらいけど、またストンと減る時がくると信じて頑張ろうね♡

      私も目標は60キロにしてるけど、59.9キロになりたいと思ってます(≧∇≦)
      2016.07.07 17:06
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ゆいりん

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