112日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.9kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年07月07日

  • ひよよ

    7時45分コーヒー ソイジョイ(チョコレート)

    11時45分シーザーサラダ 唐揚げ ゆで卵 揚げ鶏

    13時30分チョコレート コーヒー

    18時40分鯖の水煮 焼き鳥塩 ビール

    カロリー合計:07:45
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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