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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 75.2kg 60kg 26% (あと15.2kg) 168cm 75.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年07月07日

  • ごばめっぽ

    74キロ代はまだ遠い〜( ・ᴗ・̥̥̥ )
    昨日は暑すぎて外にも出れず
    娘とウダウダしてました〜

    結構食べたって思ったけど
    減ってて良かった〜
    しかし昨日は音沙汰なかったです。

    今日は雨?くもり?
    運動しなきゃ〜!

    朝食

    ピザトースト×2
    0kcal(1食分)

    昼食

    なすの餃子ハサミ焼き、ご飯
    0kcal(1食分)

    夕食

    包まない餃子、豆腐
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:49
    •  
    • コメント1件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん ホント食べてるのに減るときって
      びっくりするし不思議だよね!
      でもホッとするのもあるww

      わたしも運動しなきゃー★
      とりあえずエアロバイク頑張ります♪
      2016.07.07 13:58
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