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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.8kg 48kg 55% (あと1.8kg) 155cm 49.8kgの体型
    体脂肪 27% 26.3% 23% 155cm 平均

 » 
2016年07月07日

  • なる

    少しでも減ったかなと思えば
    体重は変わらず~~
    わりと動いたつもりでも動いてないのかなぁー
    万歩計でも起動してみよう(。-∀-)

    でも体重だけじゃなくて、見た目も大事!!
    まだまだ継続期間だ!

    カロリー合計:08:24
    •  
    • コメント4件
    • あたら あたら 万歩計、いいですよね?!
      私もかなーり前のを引っ張りだしました。
      出勤から帰宅まで装着しようと思います。
      そうそう、見た目は大事よねー。
      2016.07.07 10:37
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ 万歩計持ってるんですね!
      私も買おうかな〜(>_<)
      運動が一番なのはわかってますが、なかなか大変ですよね(;_;)
      2016.07.07 16:11
    • なる なる > あたらさん
      小さい万歩計もありますが、アプリでも万歩計起動してます(^^)
      意外と歩いていなくてビックリでしたΣ(-∀-;)
      2016.07.08 08:14
    • なる なる > まるまるうさぎさん
      アプリもおすすめですよ♪
      カロリー消費もわかりますしね!
      2016.07.08 08:16
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