少しずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.8kg 49kg 16% (あと25.8kg) 162cm 74.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年07月07日

  • みゅぁ

    減ってはいるけれどー_(┐「ε:)_ズコー

    毎日一応お通じがあるから便秘はしていないと思ってたけど
    一昨日の夜から昨日にかけて下っ腹の張るような硬いような痛みがあって
    うつぶせゴロゴロしてみたら寝起きに出ました(*´Д`)スッキリ
    水分ちゃんととらないと詰まるから気をつけよ(;´Д`)

    カロリー合計:08:47
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