へった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 43.2kg 40kg 74% (あと3.2kg) 156.5cm 43.2kgの体型
    体脂肪 32.1% 22.1% 18% 156.5cm 標準

2016年07月06日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの記録です。お仕事、疲れました。その後、食材の買い出しへ♡地元スーパーだぁ〜い好きです♡でも、きのうは、お目当の天然美白美容液である赤ピーマンがなぜかなかったんです!(安いの。)だから、いつものとちがうちょっとお高いカラーピーマンを渋々買いました。あと、きのうは、また、へってました。しっかり3食食べているんですが…。やっぱ、栄養の摂り方で痩せやすい体に変わってしまったのかなぁ〜?

    カロリー合計:09:39
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