七夕⍣に再始動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 85kg 78kg 61% (あと7kg) 158.8cm 85kgの体型
    体脂肪 46.6% 46% 25% 158.8cm 理想

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2016年07月07日

  • 三日月

    記録とかを他のサイトでしてたけどこちらでも再始動

    今日は筋トレも追加するぞー



    内臓脂肪 10.5

    カロリー合計:09:46
    •  
    • コメント2件
    • 智恵ちゃん(退会済み) 智恵ちゃん(退会済み) ゆきさん、おはよーございます‼

      ライバル登録ありがとう(^^)

      目標に向かってお互い頑張りましょう‼

      どうぞよろしくお願いいたします‼
      2016.07.07 09:49
    • 三日月 三日月 > 智恵ちゃんさん

      はじめまして
      こちらこそありがとうございます♪

      これからよろしくお願いします☆
      2016.07.08 17:54
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実践中のダイエット方法

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三日月
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158.8cm 79.8kg

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