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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 54.3kg 48.5kg 84% (あと5.8kg) 155.7cm 54.3kgの体型
    体脂肪 46.8% 23.9% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年07月07日

  • スリム1000


    ブラック珈琲2杯
    和菓子・豆沙月餅

    用足しで食べれず
    16時
    豆寒天きな粉
    とろろ芋汁(豆腐.あおさ.とろろ昆布.海苔)
    ブラック珈琲
    乾燥黒豆
    アーモンド

    カロリー合計:09:51
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