少し減りました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.5kg 35kg 13% (あと10.5kg) 143cm 45.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 143cm 標準

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2016年07月07日

  • ハル

    昨日はランニングを1時間しました。
    飲み会もありましたが少し減ったようで良かったです(^o^)/

    カロリー合計:10:21
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実践中のダイエット方法

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ハル
ハル

143cm 43.9kg

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