Day 57

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55.7kg 53kg 41% (あと2.7kg) 165cm 55.7kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 美容

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2016年07月07日

  • mibby

    7:30〜20:00

    朝食:青汁
    パン
    コーヒー
    牛肉ヌードル(香港の食べ物らしい)
    ソーセージ
    目玉焼き

    昼食: 飲茶

    間食: チーズケーキ
    ラテ

    夕食: 豆乳
    エッグタルト

    カロリー合計:11:35
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