7/4(月) 588日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 65.1kg 55kg 17% (あと10.1kg) 166cm 65.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 標準

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2016年07月04日

  • こうマム

    64キロ台も一瞬だった…笑
    やっぱり増加…
    でも66キロとか行ってなくて良かった!ヤル気失くすし…笑
    今日も用事で夜遅くなり…、どうしても食べたかったすき家のニンニクの芽牛丼を…
    でもミニにしたもん‼︎笑
    そろそろ戻さんと…

    朝食

    卵かけご飯
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    ニンニクの芽牛丼ミニ
    0kcal(1食分)すき家

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    カロリー合計:0kcal11:38
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