265日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 73.5kg 57kg 68% (あと16.5kg) 161cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 31.6% 23% 161cm 美容

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2016年07月07日

  • chikaramizu

    2016.07.07
    昨日あり、今朝お通じあり。(いつもの3倍くらい)




    ☆今日も体重計に乗れた…またメンタル強くなった。ネット上にも記録した…続ける気持ちがまた強くなった。ブツブツ…昨晩居酒屋で生キャベツ盛りを三皿食べたら今朝凄かった。キャベツ…買ってこようかしら

    カロリー合計:13:41
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