300カロリー消費

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82kg 62kg 0% (あと20kg) 160cm 82kgの体型
    体脂肪 40% 39.5% 25% 160cm モデル

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2016年07月07日

  • おなす

    時速、20~25キロ
    時間、30分
    心拍、85~108
    BMI、30

    消費300カロリー

    まだまだ先は長い。

    カロリー合計:13:47
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160cm 80kg

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