コストコのパンケーキMix

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 58.1kg 57.5kg 95% (あと0.6kg) 169cm 58.1kgの体型
    体脂肪 40% 0% 26% 169cm 理想

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2016年07月07日

  • まゆこ

    友達に頼んだら5kg近くて!笑っ。絶対に使いきってやる!と思い連日お菓子作りしてます。ワッフル、パウンドケーキ、ニンジンケーキ、スコーン(*'‐'*)♪。ニンジンケーキの上にはチーズクリームがのっていて美味しかった。

    体重の方は上手くコントロール出来ていて全然ストレスないです(*'‐'*)♪2kgの増量なら慌てることなく戻せるように。ここで数年キッチリ記録を付けていて良かったなと思いました。最初の頃は泣きそうでしたね、笑っ。皆さんありがとう。

    カロリー合計:13:53
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