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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 53.8kg 51kg 50% (あと2.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 29% 153cm 平均

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2016年07月07日

  • くまくま


    ・0サイダー
    間食
    ・ミルクコーヒー
    お昼
    ・ところてん2個

    カロリー合計:14:02
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実践中のダイエット方法

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