暑すぎ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 52kg 50kg 73% (あと2kg) 164cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 19.6% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年07月07日

  • kapuamaeole

    今日はお天気最高!!

    天サロも兼ねて、ランニングウェアを長袖からノースリーブに変更。

    良いペースで走れた!!
    今まで着込みすぎだったみたいw

    まぁ、もう結構コンガリしてるけど、、、
    真夏が来る前に素敵な小麦肌になりたいゎー♡

    運動

    ランニング
    10km

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    カロリー合計:14:17
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