生理近くて

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.1kg 53.5kg 30% (あと6.6kg) 156cm 60.1kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.1% 22% 156cm 平均

 » 
2016年07月07日

  • 氷川

    久しぶりにイライラしちゃう(;´∀`)
    運動運動!そして水を飲む!!
    乗り切ってくぞ〜!!

    カロリー合計:15:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.104 - 腸管を刺激して蠕動運動を促進するサプリメント

    々に先へと運ばれていく。蠕動運動を起こしているのは自律神経で、食べたものが入ってくると、粘 ... 収されるのは30%ほどで、残りは腸管を通って蠕動運動を起こすのに使われている。カルシウムとともに自律神経の調整をして ... 口に入れた食べ物は、食道から胃、小腸、大腸、直腸の消化管が収縮する蠕動運動が起こって、徐 ... vol.104 - 腸管を刺激して蠕動運動を促進するサプリメント ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットしたいときに「水」を飲むとどうなる? 硬水と軟水の特徴や違いを知る

    イエット中は慢性的にミネラル不足になりがちなので、硬度が高い水を飲めば、イライラ防止にもなります」と、硬水を飲用するメリットをわかりやすく教えてく ... のすみずみまで水分が行き渡ると、基礎代謝が高まり、体脂肪の燃焼効果も良くなって、痩せやすい体内環境が整います。また、食事の前に一杯の水を飲む ... 脂肪の燃焼率が低下し、運動してもエネルギーが燃えず、痩せにくい身体になってしまいます。ですから、ダ ... ダイエットしたいときに「水」を飲むとどうなる? 硬水と軟水の特徴や違いを知る ...

    ダイエットNEWS
  • 浦安ブライトンホテル東京ベイ

    新浦安駅 東京駅~17分・駅直結!独立型ガーデンチャペルがトワイライトな空間にリニューアル! ... 浦安ブライトンホテル東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 金原
  • Free!
  • じみちさん
  • まる
  • ぐぐ(17)
  • うえっち
  • るー ∞◡̈∞
  • mami
  • りん
  • さやぷー
  • かみかぜ
被ライバル - 全てを見る
  • 金原
  • Free!
  • じみちさん
  • まる
  • ぐぐ(17)
  • うえっち
  • るー ∞◡̈∞
  • mami
  • さやぷー
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
氷川
氷川

156cm 59.1kg

日記
138
ライバル
11
被ライバル
9