一ヶ月まえとくらべて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 55.5kg 50kg 56% (あと5.5kg) 164cm 55.5kgの体型
    体脂肪 30% 25.8% 19% 164cm 美容

2016年07月07日

  • まりちゃむ

    体脂肪は落ちているから良しとしよう。

    カロリー合計:15:56
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実践中のダイエット方法

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まりちゃむ
まりちゃむ

164cm 54.9kg

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