75 七夕 壮行会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 46.1kg 47kg 100% (あと0kg) 161cm 46.1kgの体型
    体脂肪 28.5% 18.4% 18% 161cm 美容

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2016年07月07日

  • あの

    娘の学校行事で壮行会ていうのをみに
    部活の先輩に対する激励みたいなのだった
    中学生はもうみんなでっかいΣ(oдΟ;)
    うちのお嬢は小さいからほんと驚くっ
    活気あってなかなか楽しかった

    ひる、胸肉炒めたの食べたら凄く腹もちいいなぁ¨̮♡︎
    今日は七夕
    ねがいがかないますよーに´ ³`°) ♬*.:*¸¸

    朝食

    オレ、サラダ(レタス、コーン、豆、卵)、味噌きゅうり一本、納豆2パック、ごはん、韓国のり
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ(レタス、コーン、豆)、ナスとピーマン胸肉の中華炒め、きゅうりもみ
    0kcal(1食分)

    夕食

    スムージー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal17:30
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