今日の食事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.6kg 45kg 84% (あと0.6kg) 148cm 45.6kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 理想

2016年07月07日

  • bezitarisuto快眠侍

    夕食はペペロンチーノに野菜サラダとスープ
    最近でイスカウントショップが建て替えになり家から近くて便利だったのに残念です^_^;わざわざドラッグ屋に行くのもね~
    日常品や生活品など安かったのにね

    生理中 カロリー合計:18:17
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ペペロンチーノ美味しそう

      ニンニクオイルがっつりが好き
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.07.08 23:19
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんありがとうソースは手抜きだよ。
      少ない量になって何故か前より痩せてきてる
      まあほんとは運動して痩せたがいいけどね
      2016.07.09 09:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.82 - ビタミンB群は朝食と夕食で摂ろう!

    で、12時間ほどしか保持されなくても不足することがなかったから、このような仕組みになった ... と考えられている。朝から動物性の食品は食べられないという場合は、Bコンプレックスなどのサプリメント ... 類、穀類などに多く含まれていることから、普通に食事をしていれば不足することはない。ところが、ビ ... vol.82 - ビタミンB群は朝食と夕食で摂ろう! ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニーが描く現代女子なプリンセス vol,5】女装家・ブルボンヌの辛口人生相談「“幸せ”ってなんですか?」

    理な話なのよ。 Q:「年上の男性を好きになってしまったのですが、子ども扱いされて、恋 ... て女性らしいものは避けて、男性っぽいシャープなラインを選ぶでしょ。そういった行動そのものに、脳も刺激されるわけ。 子 ... メタファーなのよね~。 Q:「両親から『早く結婚しろ』と言われるようになりました。自分自身でも『そろそろかなあ』と内心では焦り始めているのです ... 【ディズニーが描く現代女子なプリンセス vol,5】女装家・ブルボンヌの辛口人生相談「“幸せ”ってなんですか?」 ...

    ダイエットNEWS
  • ランブイエ 神戸迎賓館

    六甲駅 1日1組限定。外国人貿易商が建てた迎賓館で、“記憶に残るウエディング”を叶えよう ...

    結婚式場
bezitarisuto快眠侍bezitarisuto快眠侍さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
メタボ脳からスリム脳にチェンジ!
脳はいつでもロックオン!ダイエットに脳はNOとは言ってない!歩き川柳し脳を活性化し正しいセットポイントに...
ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • プカプカポッコリ
  • ちゃめ
  • はむ子
  • Myu
  • mew
  • ひよこ
  • 茉斗
  • いつか
  • ディヴァンテ
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • ちゃめ
  • 目指せ‼︎58
  • Urara
  • Myu
  • カニ
  • なな
  • ひよこ
  • あいぴょん
  • 茉斗
  • いつか
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

日記
575
ライバル
24
被ライバル
26