今日食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 60kg 53kg 6% (あと7kg) 167cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

2016年07月07日

  • ちびまるこ

    朝 お茶漬け 300キロカロリー
    昼 シーザーサラダ 300キロカロリー
    ヨーグルト 170キロカロリー
    間食 オロナミンC 80キロカロリー
    いただいたお菓子 100キロカロリー

    計950キロカロリー

    明日減るといいなぁと思う。
    お願いなので60キロきってほしい!!

    カロリー合計:950kcal18:59
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